Q1：落健生髮好棒棒，對應鬍子也有效嗎？
有的。一般要長鬍子或鬢角或其他你想得到的包含頭毛、胸毛和肚毛、腿毛，最有效的就是用Minoxidil，這是一種心臟用藥，外擦能夠有效改善毛髮掉落，落健生髮液中就含有這個成分，濃度有兩種：5%和15%，後者效果當然更優（不過價格也較高），早晚各擦一次，每一次停留4小時，毛髮生長3個月為一個周期，基本上乖乖搽4個月就能見效，有人試過，連胸毛和肚毛都長出來了。

Q2：保養品類還有別的生鬍選擇嗎？
有些男士保養品牌推出相關生鬍產品，強調能夠促進鬍鬚生長，效果究竟如何？恐怕還是要你親自試用才知道了。
Beard Farmer這個品牌直譯成中文就是鬍子農夫，是美國專門做育鬍保養的保養品牌，據說有數千名蓄鬍者親身使用過，採用天然草本植物與精油，不只能快速增強鬍鬚生長，還有滋養鬍子，讓毛髮柔順光澤的作用。連續搽3~5周就能看到效果。

Beard Farmer強力育鬍油＋全效育鬍膏，NT$2,480
建議每日早上使用，取育鬍油約3~5滴的量搽在想要長鬍子的部位，請適度按摩好讓產品完全吸收。接著搽育鬍膏，方法同上。想要效果更好，晚上也可以比照辦理。

Q3：使用生薑或米酒、辣椒來蓄鬍，有用嗎？
目前沒有研究證實有效，而且這類民俗療法比較刺激，有的時候甚至可能引發皮膚發炎，還是不要輕易嘗試得好，免得鬍子沒長成，結果要去看皮膚科。

Q4：中藥材中有什麼生毛良方嗎？
側柏葉可用來治療脫髮，當然也有助於促進毛髮生長，如鬍子。這可是有文獻記載的，如《日華子本草》有 「燒取汁塗頭，黑潤髭發」之描述；《梅師方》載「以側柏葉治頭髮不生」；《聖惠方》載「以柏葉治頭髮黃赤等，然皆作為外用」（天知道，原來古人也有脫毛困擾）。這個方式毛髮生長出來後不易脫落，不過塗抹的部位，本身必須要毛囊存在，否則搽再多也沒用。

材料：生側柏葉150克（NT$50）/骨碎補300克（NT$100）/95%酒精（NT$30）
做法：將新鮮側柏葉適量浸泡浸泡於酒精中，7天後用紗布濾取藥液。
用法：每日3次，取少許塗擦毛髮脫落或欲使毛髮生長的部位。治後全部均見毛髮生長，如能堅持連續塗擦並酌量增加藥物濃度，則毛髮生長可較密，同時也不易脫落。
提醒：柏葉治脫髮，必須生用、外用，若炒炭或內服則療效幾喪失殆盡。

Q5如果等不了那麼久，有比較速成的方式嗎？
你肯定聽過植髮，其實就連鬍鬚、鬢角和眉毛也都可以比照辦理。邏輯和技術同樣考驗操作醫師的技術純熟度，而且還有一點比植髮更重要，那就是「美感」，執行困難度其實不低。有些人人中凹進去的位置就是長不出鬍子，只留那兩撇看起來真的挺像奸臣，藉由這門技術補強，效果很顯著；同樣的，眉毛稀疏或者有缺角的人，與其每天畫眉毛，不如選擇更持久的植眉來得省事。價格則和需要種植的數量及面積有關。所以說男人毛不嫌多，重點是要有型。

專業諮詢：雅丰唯心中醫診所 陳盈光醫師、髮拉儷皮膚科蔡宗樺醫師